昌都市并未单独公布2024-2025年社保缴费基数标准，而是统一执行西藏自治区标准。根据西藏自治区人力资源和社会保障厅等部门联合印发的《关于西藏自治区2024年度职工社会保险缴费基数上下限标准及有关事项的通知》（藏人社发〔2023〕82号），结合西藏全区在岗职工月平均工资增长情况，2024年昌都市社保缴费基数参考如下：

一、2024年昌都市社保缴费基数
1. 基数上下限
- 上限：32376元/月（2023年西藏全区职工月平均工资10791元的300%）
- 下限：6475元/月（2023年西藏全区职工月平均工资的60%）

2. 适用人群
- 企业职工：按本人上年度月平均工资申报，工资低于下限的按下限6475元缴纳，高于上限的按上限32376元封顶。
- 灵活就业人员：可自主选择6475元~32376元之间的任一整数作为缴费基数。

二、2024年昌都市社保缴费金额计算
以企业职工为例（单位+个人合计）：
| 险种 | 单位缴费比例 | 个人缴费比例 | 按基数下限6475元计算（月缴费） | 按基数下限年缴费（6475×12） |
| | | | -| |
| 养老保险 | 16% | 8% | 单位1036元 + 个人518元 | 单位12432元 + 个人6216元 |
| 医疗保险 | 8% | 2% | 单位518元 + 个人129.5元 | 单位6216元 + 个人1554元 |
| 失业保险 | 0.5% | 0.5% | 单位32.38元 + 个人32.38元 | 单位388.5元 + 个人388.5元 |
| 工伤保险 | 0.2%-1.9% | 0% | 单位12.95元（按平均费率0.2%） | 单位155.4元 |
| 合计 | — | — | 约1648.81元/月 | 约19785.72元/年 |

三、灵活就业人员缴费
灵活就业人员仅需缴纳养老保险和医疗保险，年缴费金额参考： 养老保险：6475元×20%×12月 = 15540元/年 医疗保险：6475元×10%×12月 = 7770元/年 合计：约23310元/年

四、2025年基数预测
2025年缴费基数将根据2024年西藏全区职工月平均工资调整，若平均工资保持约6%-8%的涨幅，预计： 2025年下限：约6900元-7000元/月 2025年上限：约34500元-35000元/月

五、官方查询渠道
建议通过以下途径获取实时数据：
1. 西藏自治区人社厅官网：http://hrss.xizang.gov.cn/
2. 昌都市社保局咨询电话：0895-4821972
3. “西藏社保”微信公众号：发布最新政策解读及缴费指南

以上数据仅供参考，具体以昌都市社保经办机构最新通知为准。