职工养老保险可以退，但是有一定的条件，具体如下：

1、参保人重复缴费，根据相关规定参保人，在多处，或者参加多个基本养老保险是可以向有关部门进行退保申请

2、参保人在职死亡，在缴费期限参保人不幸身故，参保人的法定继承人可以申请退保，把账户里面的钱领取出去

3、参保人出国定居，不属于本国公民没有享受保障义务，出国定居前可以申请办理退保。

4、参保人达到法定退休年龄但是累计缴费年限不满15年，且不满足补缴条件或不想补缴，可以申请一次性退保。

职工养老退保的流程和退保金额

1、确认自己符合养老保险退保的条件之后，需要填写退保申请。

2、向单位/或者是社保局申请社会保险停保的相关手续，填写表格并盖上单位或者社保局公章。

3、带领个人身份证以及公章证明，如果是被保人已经死亡或者出国定居者还需要提供死亡证明，火化证明原件和复印件，参保单位或个人填写养老保险个人账户储存额继承或退还申请表，死者及继承人身份证、户口本，可以在当地的社保局进行退保处理，同时提交社保局进行资格审核。

4、审核通过后会出一份单据，个人按照单据内容到银行领取退保费用即可。

退保金额：

对于养老保险参保人身亡的情况，只能退个人缴纳的那部分，单位交的部分进入国家统筹基金。在职职工缴纳的个人账户部分也可以退；在职人员缴费比例8%，进入个人账户，退保都可以退；灵活就业人员缴费比例20%，其中8%进入个人账户可退，12%进入统筹账户的不退。特点是缴费低、退休金较高、可以领终身、身故有抚恤金和丧葬费、个人账户未领完的可退还。